妊娠前より体重+5.6kg 腹囲+24cm
がーん。
1週間で1kg増えている。
盲腸の傷方向を蹴られると
かなり痛い。
おへその周囲の皮膚の色が
少し悪くなってきてる。
まだ妊娠線はなし。
今日は母親学級。
第3回 呼吸法指導&病棟見学
呼吸法といっても
「過呼吸にならないように、深呼吸・細かく息を吐く事に気をつけよう」
ってだけでした。
病棟は新築なだけあって、設備もよく綺麗でした。
新生児室に、生まれて12時間後の赤ちゃんが寝ており
とても健やかそうで、うらやましくなりました。
6週間後には自分も赤ちゃんも
穏やかにこの病院で過ごせていればいいなあ。
だんだん精神的に不安定になってきている感じがする。